Seniorenkurs - Selbstverteidigung mit Ving Tsun Ü50

"Selbstverteidigung für Senioren" an der VHS Groß-Gerau, in Kooperation mit der städtischen Seniorenarbeit und dem OUTFIGHT Center Groß-Gerau. 

An insgesamt 5 Terminen bringt Sifu Frank Schultheis den TeilnehmerInnen bei, was es heißt sich selbst zu schützen und zu verteidigen.

Die Themen werden folgende sein:

- Selbstverteidigung gegen Greifen, Würgen und Schläge

- Notwehrrecht: Was darf ich wann?

- Hilfsmittel: Was kann ich zur Unterstützung alles benutzen?

Wann:

Start ist am 27.05.2024

Die Folgetermine sind am

03.06., 10.06., 17.06. und 24.06.

Jeweils von 09:30 bis  10:30 Uhr

Wo:

64521 Groß-Gerau

Achtung: Die Anmeldung erfolgt direkt über die VHS Groß-Gerau.

Lerne, wie du dich auch im höheren Alter selbst verteidigen kannst. In einer Gruppe von Gleichgesinnten Ü50 erfährst du, wie du dich mit einem Schirm oder einer Zeitung verteidigst? Welche Trefferzonen beim Gegner sind besonders wirkungsvoll, auch wenn ich nicht mehr allzuviel Kraft habe? 

Das Training fördert dein Gleichgewicht und die Hand-Auge-Koordination. Erfahre in unserem Blog-Beitrag Selbstverteidigung für Senioren: die zahlreichen Vorteil

Kursdauer:

5x 1 Stunde (5 Wochenkurs)

Wann:

Wird demnächst bekannt gegeben. Lass dich per Mail informieren.

Wo:

OUTFIGHT Center Groß-Gerau

Frankfurter Straße 33

64521 Groß-Gerau

Kosten:

119,- Euro

Die Anmeldung erfolgt über unser Kontaktformular.

Das Familienzentrum der Gemeinde Trebur bietet in Kooperation mit dem Sozialen Netz und dem OUTFIGHT Center Groß-Gerau einen Selbstverteidigungskurs für Ü50 und Senioren an.

Die Themen werden folgende sein:

- Selbstverteidigung gegen Greifen, Würgen und Schläge

- Notwehrrecht: Was darf ich wann?

- Hilfsmittel: Was kann ich zur Unterstützung alles benutzen?

Wann:

Die Termine werden bald bekannt gegeben.

Wo:

Café Wunderbar

Kleine Grabengasse 7

65468 Trebur

Die Anmeldung erfolgt über unser Kontaktformular.